皆様こんにちは。
やさスマの終活セミナーも今回で第七回をむかえました。
今回のテーマは「春です!からだを元気に、心の元気」です！
ヨガの先生をお迎えして、呼吸法とヨガについていたします！
日程 ３月１７日（金）
時間 １０時から１２時
会場 当社セミナールーム
費用 参加費 800円
確定申告お疲れ様でございました。
元気に生活するためには「からだ」と「心」の両方が元気でなくてはいけません。
今より元気に日常生活を過ごすための、呼吸法やコアの筋トレを一緒にやっていきましょう!
簡単な方法で教えてくださるので、ぜひ覚えて毎日続けてみてください!